第1天
特色餐饮:
(1)凉拌折耳根,此菜被戏称为“贵州一大怪,草根当好菜”,折耳根即中药中的益心草,味道独特、可消炎解毒。
(2)豆腐炖辣子鸡,红油里浸着大块的鸡肉,观之诱人食欲,食之香辣爽口。
(3)腊肉血豆腐,据说这血豆腐已有几百年历史。当年朱元璋的部队屯兵打仗,将豆腐浸入热腾腾的猪血中,风干储存,要吃时切下来或蒸或煮,既方便又有营养,特别是与腊肉同食,又鲜又糯,别有风味。
(4)油炸蜂蛹:蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食物。蜂蛹既可作为食品,又可作为营养保健品。据资料记载:蜂蛹含蛋白质20.3%,脂肪7.5%,碳水化合物19.5%,微量元素0.5%,水分42.7%。蜂蛹的营养价值不低于花粉,尤其是维生素A的含量大大超过牛肉,蛋白质仅次于鱼干油,而维生素D则超过鱼干油10倍,被誉为“天上人参”,是一种纯天然的高级营养品。还富含蛋白质、氨基酸、锗、硒、维生素和钙、另外蜂蛹富含数十种对人体有益的酶。
蜂蛹的吃法很多,有蜂蛹煎蛋、姜葱炒蜂蛹、椒盐蜂蛹、煎荷包蛋蜂蛹、金沙蜂蛹生菜包、蜂蛹四吃、油炸蜂蛹、香辣蜂蛹、蜂蛹上玉树、松籽炒蜂蛹、甘蓝椒盐蜂蛹盏、蜂蛹花仁羹、咸酥蜂蛹、脆皮蜂蛹等。
(5)、清汤肉炎锅:农家杀猪饭菜肴之一。过年及喜庆时节,杀完猪后,猪肉分馈亲友或者制成上好腊肉,而猪杂则就着火塘,用开胃的方式煮在锅里,一家人吃得开开心心。